Bildterapi är terapeutisk användning av konst (teckning, målning, etc.) inom ramen för relationen mellan psykoterapeut och patient, av personer som upplever psykisk ohälsa, psykologiskt trauma eller som söker inre tillväxt.
Det använder konst som ett kommunikationsmedel som underlättar emotionellt uttryck, i kombination med klassisk rådgivning och psykoterapi, för att förbättra individens emotionella och mentala tillstånd.
Det är inte nödvändigt att ha tecknings- eller målningsfärdigheter för att delta i bildterapi.
Konst används uteslutande som ett kommunikationsverktyg mellan psykoterapeut och klient.
Bildterapi är lämplig för barn och vuxna som upplever:
Eller som vill kreativt utforska sitt inre jag och sitt sätt att leva.
Bildterapi utvidgar kommunikationskanalen mellan terapeut och patient bortom den verbala nivån och underlättar uttrycket av känslor genom konst. Självuttryck genom konst hjälper till att lösa inre konflikter och problem, stärker personens självförtroende, låter dem hantera sitt beteende bättre och få självkännedom.
Det är särskilt lämpligt för barn, ungdomar och i fall där individen inte är redo att kommunicera verbalt. Det underlättar återhämtningen av kreativitet som går förlorad i den moderna livsstilen.
Ta det första steget mot kreativ läkning och självupptäckt.