Vanliga Frågor

Du kan boka en tid genom att ringa +30 697 795 9230, skicka e-post till [email protected] , eller använda kontaktformuläret på denna webbplats. Jag återkommer så snart som möjligt för att boka en lämplig tid.

Den första sessionen är en möjlighet för oss att lära känna varandra. Vi diskuterar vad som får dig att söka terapi, dina mål och eventuella frågor du kan ha. Detta hjälper mig att förstå hur jag bäst kan stödja dig.

Jag är legitimerad psykoterapeut med specialiserad utbildning i Art Therapy och Sandplay-terapi. Jag har praktiserat sedan 2015 och fortsätter att vidareutveckla mig professionellt.

Art Therapy hjälper till att uttrycka känslor som är svåra att sätta ord på. Genom kreativt uttryck kan vi utforska och bearbeta känslor, minska stress och få nya insikter om oss själva.

Art Therapy passar barn, ungdomar och vuxna. Inga konstnärliga färdigheter krävs – fokus ligger på skapandeprocessen, inte på slutresultatet.

Absolut inte! Art Therapy handlar inte om att skapa vacker konst. Det handlar om att använda konst som ett verktyg för självuttryck och läkning. Alla kan delta, oavsett konstnärlig förmåga.

Sandplay-terapi är en terapeutisk metod som använder en sandlåda och miniatyrfigurer för att skapa scener. Detta gör det möjligt för klienter att uttrycka sin inre värld på ett säkert, icke-verbalt sätt.

Ja, Sandplay-terapi är en evidensbaserad metod som har visat sig vara effektiv för trauma, ångest och emotionella svårigheter. Den är särskilt användbar när ord inte räcker till.

Jag har en omfattande samling miniatyrfigurer som inkluderar människor, djur, byggnader, fordon, naturelement och symboliska objekt. Denna mångfald möjliggör rikt personligt uttryck.

Sandplay-terapi utvecklades ursprungligen för arbete med barn och är mycket effektiv för unga klienter. Barn uttrycker sig naturligt genom lek, vilket gör denna metod särskilt tillgänglig för dem.