psychology_altUttryckande terapi
Sandplay-terapi
I Sandplay-metoden skapar klienten representationer i en behållare med sand, med hjälp av miniatyrer som de väljer från en omfattande samling.
I Sandplay-metoden skapar klienten representationer i en behållare med sand, med hjälp av miniatyrer som de väljer från en omfattande samling.
I Sandplay-metoden skapar klienten representationer i en behållare med sand, med hjälp av miniatyrer. Miniatyrerna väljs av klienten från en omfattande samling och placeras fritt i sanden. Denna process sker tyst, i närvaro av terapeuten som observerar utan kommentarer eller vägledning.
Miniatyrerna fungerar som symboler eller arketyper, från vilka klienten har frihet att välja, och bildar ett slags "alfabet" genom vilket han/hon uppmanas att uttrycka sig. Det är mycket viktigt att klienten väljer fritt, så att det som skapas i sandlådan bestäms så mycket som möjligt av hans/hennes inre värld ("låt symbolerna välja dig").
Målet med Sandplay är att hjälpa "framkalla" idéer, rädslor, förhoppningar eller konflikter som klienten står inför, så att de kan realiseras och diskuteras i samarbete med terapeuten, i en säker miljö.
Effektiviteten av Sandplay ligger i det faktum att det ger både terapeuten och klienten något tredimensionellt och påtagligt som de båda kan arbeta med. Det erbjuder en "omedelbarhet" som kan vara mer kraftfull än en verbal beskrivning, och som kan vara särskilt hjälpsam i fall där det som bekymrar oss är svårt att förstå och uttrycka.
För vuxna är den tillfälliga "bypass" av språk som uppnås när man uttrycker sig genom Sandplay användbar eftersom det erbjuder möjligheten att distansera sig från etablerade sätt att tänka på de frågor som berör oss, och att komma åt vår inre värld mer direkt.
För barn verkar Sandplay-metoden attraktiv eftersom det är en typ av lek som barnet finner naturlig. Samtidigt ger det en möjlighet att övervinna barnets svårighet att förstå och svara på frågor om sina känslor eller förklara hur det känner sig med tillräcklig precision. Sandplay hjälper terapeuten att vägleda barnet genom uttryckssätt som är vänligare och mindre stressande för barnet än en diskussion som bara baseras på frågor och svar.
Ta det första steget mot kreativ läkning och självupptäckt.
Boka en sessionarrow_forward